老公在自己怀孕期间出轨，每天以泪洗面，生活一片黑暗；

    老公婚后越来越懒，和婚前完全两个样，每天都会大动肝火，生活陷入泥潭……

 已经有了宝宝，可是老公在争执中动手打了自己，心如死灰，但因为孩子不知道何去何从

    ……

    当然，这些是针对已婚人士而言的。更突出的问题是，越来越多的人惧怕婚姻、不敢轻易进入婚姻， 两性关系 只维持在恋爱状态中。但即便是恋爱状态，也存在各种各样的问题。

 男朋友总是不做家务、每天干等着“混吃混喝”，实在看不下去了。吵架！分手！

    男朋友微信聊骚、各种 社交软件 勾搭女人，忍无可忍。吵架！分手！

    男朋友每天沉溺 网络游戏 ，和自己聊天的时间不超过一小时，心里满满的委屈和郁闷。吵架！分手！

    男朋友还念着前女友，伤心痛苦过后，吵架！分手！

 其实，不管是婚姻还是恋爱，存在问题是很正常的，毕竟两个人本就是两个独立的个体。但是，一出现问题就分手、离婚，这样对吗？还有一些人，就算对方发生了原则性的问题，也不愿意或者不敢分手、离婚，这样好吗？

    万事皆有度，超过这个度，它就是一种伤害。 婚恋 关系也一样 ， 质量不高，超过一定的值，它就会伤害你，当然也会伤害他。

    而且， 它还会阻碍你，经历了一段低质量的婚恋关系 ，你会对两性关系失去信心，即使未来遇到更好更优秀的人，你也会战战兢兢、心怀忧虑，这样势必又会影响这一段新的 两性关系 。所以，你的婚恋关系就会一直这样循环，而且越来越糟糕！

    怎么办呢？ 当你明确了自己正处于一段低质量的婚恋关系中时，首先要想办法去改善，可以向婚恋专家及情感达人寻求帮助，听取他们的专业建议，努力提高自己的婚恋质量。如果经过你的努力还是改善不了，那就果断放弃，低质量的 婚恋 关系，不如高质量的单身！把自己收拾漂亮，去拥抱新的生活才是最正确的道路！