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征稿启示  [2015年02月24日]
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谁先说话就是谁更需要对方,不想示弱,又痛苦,怎么办?
 更新时间:2019/4/15 9:15:44  点击数:2318
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导读:谁先说话就是谁更需要对方,不想示弱,又痛苦,怎么办?

有时候相爱的两个人,突然“冷战”不说话了,并不是因为对方出轨,或者说对这份感情已经到了绝望的地步。

相反大多数时候,我们并没有另觅新欢,也没有彻底的要放弃TA,只不过是因为当时,自己不想说话,等到想说话的时候,发现TA竟然也没有主动找我说话,索性看看,究竟谁更冷酷些,你不找我,那我也绝对不找你。

通常,我们将这种故意忽视对方的举动称为“冷暴力”。

除了上面列举的这种故意忽视对方的行为,还有故意疏远,故意嘲讽,冷漠,或者轻视等等,这种心理行为,并没有殴打,直接伤害他人身体那么直观,所以很多时候,我们都忽视了它对感情所带来的伤害。

心理学家曾经做过一个调查,发现93%的家庭存在对婚姻不满意的情况,其中有70%以上的家庭导致婚姻关系不和谐的罪魁祸首是“冷暴力”。

然而大多数“冷暴力”的内心活动都是,对方不主动先说话,自己也绝对不去找他,自己先主动,那么就是向对方示弱了,自己心理有事却无人可述,就这么憋屈着,还找不到办法结束当前的状态。

在这里女生可千万别以为这种想法只有女生会有,一个经常主动承认错误,向老婆道歉的男生,也会有产生这种想法。

小张在结婚后,和老婆感情一直都比较好。可是最近一个月,两人都没有说过一句话。

原因是在一个月前,小张答应了给女儿买一部新手机,在没有和老婆商量的情况下,就私自做主给女儿把手机买了。妻子小汀很气愤,认为给孩子买手机影响孩子学习,还有小张竟然都没和她商量,就先斩后奏。一向老实,听她话的老公,现在竟然敢自作主张,小汀很生气,就和老公吵了一架。

按照以往的情节,就算两人再怎么吵架,小张第二天就会主动认错,恳求老婆原谅。没想到这次,小张竟然一个多月了,都没有道歉,甚至都没有和小汀主动说过话。

小汀忍不住想要找小张说话,想想又觉得这样纵容他了,以后难保他会再犯,做出更离谱的事情来。

小汀只能求助于我们,在我们和小张交流过后,得知小张,心里是想着,自己每次吵架都主动找她道歉,没想到现在导致她这么霸道,这么一件小事就和他闹,小张想着,不能每次都这么示弱,要给她点颜色看看,不然自己在家里都没有地位。

所幸,最后经过我们的调和,两人的感情没有因此受到伤害,回到了正常的生活轨迹,然而,另一位小姑娘就没有这么好的运气,没能及时意识到冷暴力对感情的伤害,导致了和恋人失之交臂,将感情消耗殆尽。

小芳是一个比较主动的女生,她和男朋友是在一次聚会上认识的,当时看着这个男生温柔体贴,长得也比较得体,就决定主动追求。

后来,两个人在一起,感情一直都很稳定,慢慢的时间长了,小芳发现男朋友聊天的时候总是心不在焉,甚至隔很久都不回消息。有时候小芳想要看男朋友的手机,他也躲躲闪闪。小芳终于忍不了了,和男朋友沟通。男朋友说是她想多了,小芳反驳,男朋友就说她无理取闹。

小芳一时冲动,提出了分手,态度很坚决,不顾男朋友的挽留道歉,摔门而去。

后来小芳得知,他真是这段时间工作上遇到了困难,心情烦闷,小芳也有些后悔当时的举动,但是又不肯低头认错,死要面子等着对方来道歉,没成想,这一次对方始终没来找他,一时冲动闹的别扭,成了真分手,颇为遗憾。

从一开始的心有不甘,到最后沟壑越来越宽,难以跨越。这一切都是因为不想示弱惹的祸。

别不承认,你很多时候的失去,后悔都是自作自受,你害怕向别人说出心声,担心自己伪装的不在乎被人看穿,表面上不在乎,其实心底热烈盼望着对方能够回头。是自己把自己关在了围墙里。

你不要幻想着“冷暴力”会自己改善,如果不自己破解,等来的只有覆水东流,感情破灭。爱情耗不起,你的青春也耗不起。

避免冷暴力的三要素

01.明白对方也是需要照顾和关注的人

其实每一个人都是有一千个面孔的,坚强和脆弱是两个反义词,但它们的的确确存在于同一个人身上。我们大多数时候,都是再假设自己需要的更多,忽视了对方也同样需要被关注和被照顾。

我们不甘心自己先承认错误,先付出,为了自尊,也是为了证明对方爱自己。这种想法没错,人人都有。只是我们不应该忘记另一个事实,我们之所以会在人海中选择彼此,是因为我们需要彼此的陪伴和照顾,携手并进,做彼此的避风港。

所以,不要太在乎谁先认输,谁先道歉,婚姻不是战斗,没有输家,赢家,你多照顾我一点,我多疼你一分才能携手成”家“。

02.学会表达自己的需求,也要倾听对方的需求

想要承认自己需要对方照顾多一点,是比较困难的,尤其对于男性来说。

说出自己需要被照顾,等同于表达自己脆弱。所以很多时候,我们耻于开口。

为什么男人喜欢女人?是因为她们即使白发苍苍仍然觉得自己是个孩子,也是因为她们的善良和可爱。

小孩子的可爱在于她们从来不会像大人一样,伪装自己的需求,所以,作为女人,我希望你仍能保持那份童真,说出自己的需求,表明自己的脆弱,当然男生外表看着高大,坚强。其实在内心深处,也是渴望被人照顾的。所以,不仅要学会表达自己需求,也要关注对方的需求。

03.停止互相伤害,告诉对方,我需要你

争吵的时候,不自觉的我们就会用最锋利的语言伤害我们最亲近的人。这点大家都一样,但是,为什么别人即使说了一些伤人的话,最后还能幸福美满,而你却只能过着被打入“冷宫”的生活呢?

重点在于适可而止,和适时表明,我需要你。

适可而止就是,当你不经意间说了什么伤人的话,对方也在讥讽着你的时候,千万不要针锋相对,去继续说出伤害对方的话。对方提你那些不能揭的伤疤和短处,原因和你一样,也是感受到了自己委屈,和被针对,所以才会说出那些伤人的话。

冷暴力的本质上,都是我们在向对方表示,我没有你活得更好,或者让你感受一下,没有我你会更难受。事实上,并不是真的不想理对方,不然怎么不去离婚,分手呢?

所以,学会表达,我需要你,也是避免冷暴力的关键之一。

内容到这里就结束了,你对“冷暴力”还有什么想说的吗?欢迎在下方评论,大家一起交流。(来源:睿侍百家

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