大家都会觉得谈恋爱是一件很甜蜜，很美好的事情。

但是恋爱的背后也是有很多无人为知的心酸。

每一对情侣在面多生活的各方面都会有过多或者过少的问题，处理不好就会演变成矛盾，矛盾一旦产生就会有吵架冷战。

多数的情侣在彼此之间的感情出现了问题，就很害怕去面对，都是采用比较消极的态度去面对，最后不知不觉就以分手收场。

我的朋友小美就是一个活生生的例子。小美的性格是属于比较开朗型和女汉子，一次偶然的机会遇上了小浩，被小浩身上的稳重和坦率深深地吸引了，他们很快就成为一对情侣。

交往后的小浩更加稳重和有责任感，这让小美对他更有信心了。

小美和小浩谈恋爱后一段时间后，他们也会像其它情侣一样甜蜜，但也会偶尔吵闹之后冷战。小美的性子比较执着，一些她认定的事就不会更改，所以每次冷战都是小浩低头认错。

慢慢的，吵架的次数越来越多了，小美的脾气也越来越臭了，每次吵架的说出来的话都很伤人自尊，也经常动不动就把分手挂在口上，每次小浩都是默默地忍受着她的臭脾气。

不过每次吵完架过后，小美就后知后觉，觉得自己好像说话过分了点，想要哄哄他，她就会给小浩准备一些礼物，约小浩出来看电影、吃饭。

小美的这种主动认错的次数开始慢慢增多，毕竟他们经常闹矛盾，慢慢的，小美的这种补偿并没有把小浩哄好，小浩平时不会主动约小美出来了，都是小美再主动地约，小浩变得也越来越冷淡了。

小美有一次终于忍不住质问：“你是不是变心了？你是不是不爱我了？”小浩在她的质问下，转身就离开了，什么话也没留下。

小美开始着急了，这段时间很疯狂地给他打电话，对方没接，也上他家找过他，还是没见到他人，像是在故意躲小美。小美哭着过来跟我吐槽，叫我帮她想想办法。

应该遇到这种情况的不只是小美一个，面对男生的逃避不知所措，很想挽回，却没有任何办法，脑子里一片空白。其实，想要男生主动回到自己身边，我们首先要在自己身上找问题，到底对方为什么才会逃避，才能对症下药。

1、安静地离开一段时间，自己反思

想要解决问题，就要理智地对待问题，不要让充满各种的情绪的头脑去想问题。

让自己的内心平静下来，确定好你们之间还有没有希望，如果是你内心想要放弃这段感情了或者已经对这段感情没有信心了，那就长痛不如短痛了。

如果你还想他回到你身边，就先避开你们的矛盾期，先不要去哭着求对方回头，这样的挽回方式只会让男生更加烦你，在心里给你拉黑名单了。

要学会先安静地退出他的世界，慢慢调整自己的心态，做最好的自己。利用一段时间，把自己变优秀了，再慢慢展示自己，才能提高自己在他心里的地位，再慢慢挽回。

2、学会供需平衡

回头想想你们日常相处时那个平衡的关系，明确付出和索取是否平衡。

如果你做了一件事，这件事对于你们两个人都感觉到很幸福，关系更亲密了，那就是在付出。如果你做了一件事，在这件事中你感觉到开心了，对方却不开心，那就是那个索取了对方，取悦了自己，在一件事中，他开心你不开心那就是索取自己，取悦了对方。

一段感情里，不管是你在取悦自己还是在取悦对方都是不正确的。最好的感情状态不过就是做出来的事情让两方都开心。女生要有这种意识，从内在改变自己，才能做好二次吸引的基础。

3、改善自我

女生在调整自己心态的时候，可以看一些关于恋爱专业心理的一些书籍或者视频，学会如何洞察男人的心理，懂得男人的思维。

可能在恋爱的时候，忽略了自己的社交，在这个期间就要好好改善自己的社交，扩展自己的社交圈子，这样才有能力在社交价值上跟对方有一样的价值观。

结束语：如果是靠自己死缠烂打，哀求迎合地挽回的一段感情，就算真的能把他挽回到身边，两个人就不会再回到之前的甜蜜日子了，爱情的天平已经倾斜，一般都是主动挽回的那个人一直在付出了，小心翼翼地对待这段感情。实质的挽回就是二次的吸引，内外两个方面改善自己，把自己变优秀了，才会让他本想离开你的心思消失，想要重新拥有你。