5月23日，甘肃省卫生厅官网挂出“甘肃省医务人员练真气 40余人打通任督二脉”的消息，引发了一系列争议。

　　5月25日，甘肃省卫生厅厅长刘维忠再次通过微博，表达支持真气运行学在甘肃全省推广的决心，称愿意牺牲自己的政治前途，换来甘肃中医的发展和患者受益。

　　郭靖回来了？乔峰回来了？张无忌也回来了？

　　当武侠小说中打通任督二脉的神奇经历，走到现实之中时，自然引起了无数人的关注。

　　记者发现，打通任督二脉的话题中，涉及到了很多中医和武术的理论，比如人体奇经八脉，习武追求的小周天、大周天的境界，进而让人联想到金庸小说中高深奇异的武功绝学。

　　只是让不少公众迷惑的是：人体中到底有没有任督二脉？任督二脉在哪里？打通任督二脉有什么作用？到底怎么打通？

　　昨日，记者从不同的学者和专业人士那里，得到了各种说法和观点，他们基本认为：任督二脉的确存在，但任督二脉本来就是通的，“打通”任督二脉后，并不能产生影视剧和小说中那种百病不侵和力大无穷的神奇效果。

　　浙江大学医学部主任、中国科学院院士段树民也向记者表达了观点：“我中医学得不深，但是对‘打通任督二脉后脑中出现开水声’，有疑问。从神经科学的角度说，这可能是人受到了某种心理暗示之后，产生的一些幻觉。”

　　文学作品中的想象  你不能当真

　　点评专家：方剑乔，省级名中医，中国针灸学会副会长，浙江中医药大学副校长。

　　“任督二脉”是中医“经络”学说的一部分，“经”是以神经体液为主的传导系统，“脉”是以血管为主的循环及运输系统，“络”则以小血管及微循环为主。

　　“任脉”是身前中央的经脉，“督脉”是背部中央的“经脉”，是各经脉中最重要的两条。

　　通过气功训练而“打通任督二脉”，是中医治疗“经脉不通”常用的疗法，并不神秘。但是，“打通任督二脉”，并没有标志和标准，所以对很多人来说不清楚。

　　在中医学针灸里，经常涉及到任督二脉的穴位，比如治疗妇科的不孕不育等疾病，都从任脉上的穴位着手。任脉主阴，督脉主阳，使用针灸穴位疗法或用药后，人会有症状缓解改善。一般来说，这就是经脉通了。

　　在调理亚健康或者治疗高血压等广泛性疾病时，也经常涉及到“通任督”的情况。

　　但如果说“打通”任督二脉有奇效，就有点夸大了。

　　在武侠小说中，打通了任督二脉，就意味着脱胎换骨，武功突飞猛进。实际上，并没有那么神秘，与此相关的传说，是作家有意识的想象。就像武侠小说中的点穴，也是从中医理论中借鉴来的，但点穴并不能点得让人僵住不动或者死亡。

　　“打通”任督二脉 是达成阴阳平衡

　　点评专家：杨坚敏，浙江体育职业技术学院附属体育医院，保健科中医师。

　　我是中医出身，也练过养生功，这些“功”都比较注重气血运行的修炼。

　　但我觉得甘肃“打通任督二脉”的说法，过度夸大了。从练功的角度来说，能达到气血在体内运行小周天，内功要练到一定境界才会有。

　　中医养生中比较强调一元三体，任脉督脉，均起于胞宫(相当于丹田)，但气血运行的方向是相反的，一般来说打通任督二脉，就是人的气血能在任督二脉中自由行走，形成一个循环。“打通”任督二脉，也就是达成了阴阳平衡，中医上说，人体阴阳平衡，百病不侵。现实中，百病不侵不太可能，但对养生来说，练练无妨，气息调养，调神、调心、调息，对身体是有好处的。

　　但我觉得很短的时间内就能“打通”任督二脉，不太可能。即使所谓的打通，也不可能做到阴阳平衡。需要提醒的是，有一些练功者急于求成，真气运行出现偏差，就是我们通常说的走火入魔，对人体是有损伤的。

　　“打通”任督二脉后 人能自主控制气血流通

　　点评专家：赵荣福，杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长。

　　任督二脉，客观上是存在的。但“打通”任督二脉后，能像小说里说的那样，比如力量无穷，是不可能的。

　　“打通任督二脉”确实有这回事，在我本人练功多年和教授导引功的过程中，人打通任督二脉后——气血流通更顺畅，对身体有好处。

　　我国有健身气功，包括五禽戏、六字诀、八段锦等，都是老祖宗留下来的，道家练内丹，佛家还有坐禅。这些已经被实践证明，对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”，也是气血运行的问题。

　　我个人的体会是，人过度劳累后，打坐一会儿，练练气血功法，能神清气爽；练功讲究百动不如一静，通过意念导引，身体会从疲劳中恢复。

　　这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候，经脉也有调整，练功之人，是自主可控地在经脉间运行气血。

　　我认为，第一，健身功法还是提倡的；第二，希望大家有正确的看法，科学的判断。

　　何为任督二脉？

　　任脉，起于小腹内，下出于会阴部，向上行于阴毛部，沿腹内向上经前正中线到达咽喉部，再向上环绕口唇，经面部入目眶下。因能总任一身之阴经，故称：“阴脉之海”。 督脉，起于小腹内，下出于会阴部，向后行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行巅顶，沿前额下行鼻柱。因能总督一身之阳经，故称：“阳脉之海”。

　　打通“任督二脉”需多久

　　@果壳问答：【打通“任督二脉”需要多久？】甘肃卫生厅举办了为期9天“真气运行学骨干培训班”，声称41名学员打通了“任督二脉”。而根据《倚天屠龙记》、《连城诀》等金庸小说记载，古人自行打通任督二脉，大都需要数年时间习武修行，例如张无忌用了8年，狄云至少12年。相比之下，9天真算是快的。

　　狄云(金庸小说《连城诀》中的主人公)自幼随师傅学武，这个自幼是多大没说清楚，起码是到了可以走路、说话、思考、协调肢体的年龄，那么姑且认为是6岁吧。狄云入狱年龄不可考，但那会儿他已经跟师妹之间有了懵懂的爱情，就是说身体发育之后的事情了。古代人发育比现代人晚，就当他15岁发育、恋爱、入狱吧。狄云坐了3年牢，杀了血刀老祖之后又过了1年。这时狄云已经19岁了，最终大决战时打通了任督二脉。 张无忌(金庸小说《倚天屠龙记》中的主人公)12岁入蝴蝶谷习武，20岁入江湖历险。在光明顶决战时，张无忌被和尚“说不得”装进乾坤一气袋，情急之下真气激荡练成了九阳神功，顺带打通了任督二脉。

　　小说中，那些打通了奇经八脉的“神人”

　　在文学作品中，经常有主人公内功登峰造极，能够将全身经脉打通，尤其是金庸武侠小说中的男主角。比如以下几位：

　　人物一：张无忌

　　金庸在《倚天屠龙记》第十九回中写：

　　“原来便在这顷刻之间，张无忌所练的九阳神功已然大功告成，水火相济，龙虎交会。要知大布袋内真气充沛，等于数十位高手各出真力，同时按摩挤逼他周身数百处穴道，他内内外外的真气激荡，身上数十处玄关一一冲破，只觉全身脉络之中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。这等机缘自来无人能遇，而这宝袋一碎，此后也再无人有此巧遇。”

　　人物二：虚竹

　　金庸在《天龙八部》第三十七回中写：

　　“虚竹只觉全身皮肤似乎都要爆裂开来，虽在坚冰之内，仍是炙热不堪。也不知过了多少时候，突然间全身一震，两股热气竟和体内原有的真气合而为一，不经引导，自行在各处经脉穴道中迅速无比地奔绕起来。原来童姥和李秋水的真气相持不下，又无处宣泄，终于和无崖子传给他的内力归并。三人的内力源出一门，性质无异，极易融合，合三为一之后，力道沛然不可复御，所到之处，被封的穴道立时冲开。”

　　人物三：郭靖黄蓉夫妇 《射雕英雄传》中黄蓉被裘千仞打伤，郭靖背着她寻访一灯大师，通过了渔樵耕读的四道关卡才得以相见。在一灯大师为黄蓉疗伤之际，她全身经脉被打通；而郭靖在桃花岛上修习九阴真经，又学了空明拳等绝技。虽然作者没有明确说郭靖被打通任督二脉，但是可以推断，以郭靖后来练成那一身旷古绝伦的功夫，全身气息游走无碍自然不在话下。

　　搜狐健康补充阅读：

　　当事人说：搜狐健康第一时间连线李少波真气运行培训班的培训人员王老师，该王姓培训人员表示李少波真气运行培训班是具有甘肃省卫生厅颁发的中医继续教育资质，可以进行相关的中医培训或教育。而李少波真气运行法是李少波自己创建，1978年真气运行法曾作为甘肃省政府卫生厅的首批科研项目。任督二脉作为中医特有名词，在中医气功的角度下是存在并可以打通的。是否打通需要看个人的生理条件、心理条件以及所处的社会环境。中医所讲"不通则痛"，打通任督二脉可以为人体通经补气，有治疗疾病的作用。该老师介绍曾有一名9岁的患有多动症男童参加真气运行培训，虽然"童男子"的任督二脉本就通畅，不用打通，但是培训过后多动症也有所改善。

　　专家意见：

　　北京中医药大学针灸学院副院长兼副书记 李志刚

　　任督二脉存在于中医经脉中，从中医理论上来说是可以打通的。打通任督二脉即是打通了中医上所说的"小周天"——具有强身健体，祛除疾病的功效。但是任督二脉是否可以打通因人而异因环境而异，没有方法可以保证每个人都能够打通，也没有方法保证一定时间内一定可以打通。

　　中国中医科学院副主任医师  吉军

　　"真气运行学"是甘肃已故著名老中医李少波几十年精心研究的成果，其根据是中医经典《黄帝内经》。不同于市面上种类繁多的气功"功法"，真气运行学简单易学，非常适宜现代人养生，对祛除某些疾病也有一定的功效。该功法主要是依靠意念调整自己情绪，改变生理条件，从而达到强身健体的功效。

　　打通任督二脉要看个人不同的条件，但就练功来说，一要坚持，二要严格按照要领练习。练习的效果因人而异。有些本身健康，气血通畅的人练起来起效快，效果显著；而一些本身气血运行不畅或患有某些疾病的人练起来效果可能就来的缓慢一些。