眼睛告诉你的六个密码

　　黑眼圈

　　一早起来，发现眼圈黯沉发黑？小心！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

　　下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳

　　支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉

　　医学专家说少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法

眼皮浮肿

　　睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能体液失调了

　　造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出问题

　　健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内

　　因而造成轻度浮肿。别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼

　红血丝

　　血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的警讯

　　别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。

　　如果工作很忙，没时间休息，不妨在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，很快就能缓解红眼现象。

  针眼

　　别小看长针眼，日本医学专家发现，长针眼代表你的免疫力正在衰退

　　细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎

　　如果反覆长针眼，最好去医院做一次全面健康检查

　　常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”

　唇色过红

　　如果双唇过于鲜红，别自鸣得意，可能你正被“热症”困扰

　　中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是体内水分减少所引起

　　当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红

　　多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常

　嘴角破裂

　　感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警

　　当胃壁黏膜处于疲劳状态，会引发内热，导致嘴角红肿

　　不过，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，充分吸收和消化食物

　　胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失

  嘴唇干涩

　　嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺

　　嘴唇无法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋润

　　黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力随之减弱，细菌、病毒正好趁虚而入

　　除了多喝水，也建议多用淡盐水漱口，盐分是促进口腔黏液生成的一大动力

　口气不佳

　　对着镜子大呼一口气，如果闻到“口气不佳”，可要注意了

　　六成以上“口气”由牙齿疾病引起

　　当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出难闻的口气

　　此外，口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也会让你呼出难闻气味

　　彻底洗一次牙才能解决问题

  流口水

　　早晨醒来后，总发现枕边淌着一圈口水

　　流口水是唾液分泌过多引起，可能是胃肠功能虚弱

　　无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，才流到嘴边

　　如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去肠胃科挂个号先