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经常不吃早餐为什么容易患脂肪肝?很多人一直认为只有肥胖、大鱼大肉才会引起脂肪肝，其实引起脂肪肝的因素有很多，经常不吃早餐也会引起脂肪肝。
经常不吃早餐为什么容易患脂肪肝
1、经常不吃早餐、午餐也将就随便吃，很容易导致营养不良，体内蛋白质缺乏，这样一来容易引起肝脏脂肪沉积，久了之后就会出现脂肪肝。
2、早餐是补充蛋白质的一个重要途径，经常不吃早餐，导致体内蛋白质不足，会使肝脏内的脂肪聚集，之后转变成脂肪肝。
3、经常不吃早餐，不仅会引起营养不良，还会导致能量代谢紊乱，容易诱发脂肪肝，还会加重脂肪肝病情。
4、经常不吃早餐，午餐大鱼大肉，摄入大量高热量、低营养食物，导致热量堆积，引起脂肪肝。
经过近10个小时的睡眠之后，早餐是唤醒身体的一个重要途径，能够有效补充身体所需要的能量，开启新的一天的生活，早餐格外的重要，经常不吃早餐不仅会引起脂肪肝，还会引起肠胃不适等问题。
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