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随着大家对健康知识的了解越来越多，很多人一看到老人手抖，就想到帕金森病。虽然，帕金森病的主要表现就是手抖，但它们之间并不能划等号。随51养生网小编一起看看。
手抖是一定是帕金森？那可不一定！
1.生理性震颤
事实上，每个人都会有不同程度的震颤，但大多数因为太过轻微难以被察觉，这种称为生理性震颤，它可分为两种：静止性震颤和运动性震颤。
①运动性震颤，是指在情绪激动或紧张时身体某部位会出现颤抖，静止时则消失，如人在紧张时会手抖、单脚站立时难以保持平衡，所以震颤。
②静止性震颤，是指某个部位放松或得到支持完全抵抗重力时出现的震颤。它在静止时出现、紧张时加剧、运动时减轻、入睡后消失。
帕金森病就属于这一类，它是一种发生于老年人身上的退行性疾病，除了手抖，患者还会出现肢体僵硬、动作缓慢等症状。久不治疗，症状会越来越严重。
2.小脑病变
小脑病变的患者会出现意向性震颤，越靠近目标，抖动得越厉害。
此外，患者还会出现走路不稳、言语改变、眼球震颤等表现。
3.特发性震颤
这种病至今原因不明，主要发作于上肢和头部，症状与帕金森相反。
抖动时肢体活动明显，静止时症状减轻或消失。
有没有帕金森，认准4大表现
其实，单纯地从手抖上来识别是帕金森有点难度，所以可以结合其他的症状表现一起判断：
震颤：手不自主抖动
肌强直：肢体、关节很僵硬、不灵活，并逐渐加重
运动迟缓：运动速度慢，严重时甚至做日常动作都很困难
步态异常：站立或行走时姿势异常
专家表示，帕金森虽然不致命，但若不能及时治疗，身体机能逐渐下降，甚至不能自理，最后还会出现泌尿系统感染等严重并发症。
所以建议大家，如果家里老人有出现以上4个表现，应立即就医，切勿拖延。
吃什么水果对帕金森病有好处？
帕金森病患者的饮食治疗原则营养对于帕金森病患者的健康状况起了非常重要的作用。饮食治疗是帕金森氏病的辅助治疗方法之一。
1、多吃谷类和蔬菜瓜果
从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
2、钙是骨胳构成的重要元素
对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。
3、多吃点蚕豆
蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴，在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物（如息宁）的释放时间延长。
4、只在晚餐安排蛋白质丰富食物
食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响药物进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。一只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。
5、不吃肥肉、荤油和动物内脏
这样做有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。
6、枣仁龙眼汤
龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。
7、沙棘菊花饮
沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。
8、陈皮砂仁酸枣粥
陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。
9、SOD（超氧化物歧化酶）
主要是从天然野生次里面萃取出来，主要是清楚人体内自由基，被科学界称之为抗疾病和抗衰老的“金钥匙”，人体内的SDO与疾病之间有着密切的关系，自由基可以引起很多疾病，而SOD可以有效地清除自由基，预防和辅助治疗疾病。SOD软黄金富含SOD、维生素C、Vp、Vm、人体所必须的十六种氨基酸和微量矿物质，更利于人体的吸收利用。来源：互联网
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