用这些没经科学证实的偏方，不如去医院治疗更靠谱。

说到脱发，有一种特别常见的治疗方案——往头发上涂抹生鸡蛋。很多人相信，鸡蛋含有大量的蛋白质、丰富的维生素和微量元素，还可能含有某些促进头发生长的特殊成分，因此，只要把它抹到头发上，就能保住发迹线。

问题是，这些理由经得起推敲吗？下面我们就来具体分析一下。

图自bdp

1

鸡蛋含有大量的蛋白质，可治疗脱发

面对这种说法，首先要问一句：蛋白质缺乏会引起脱发么？

为了方便大家了解脱发的类型、表现与相关因素，蝌蚪君总结、绘制了一张图表。

脱发的类型、表现与相关因素

（图自作者）

从图表中我们可以看出，营养不良确实会引起脱发。更进一步的研究显示，赖氨酸、半胱氨酸都参与头发的新陈代谢，对发迹线非常重要。

问题在于，这年头营养过剩比营养不良更常见，如果头发不能吸收蛋白质，往上面涂抹再多也没什么用……

1

鸡蛋含有丰富的维生素和微量元素，可治疗脱发

维生素B、维生素D、锌、铁等物质缺乏，都可以引起脱发。不过，一旦出现这些物质缺乏，往往伴随着其他症状。

比如说，缺少维生素B12会引起神经炎症，导致疼痛甚至是行动困难；缺少锌会引起广泛的皮肤黏膜损害，如嘴角开裂、皮肤湿疹等。换句话说，假如真的存在维生素和微量元素缺乏，脱发倒是小事了。

那么，如果一个人确实因为维生素或微量元素缺乏而脱发，有针对性地运用补充剂，效果如何呢？

有不少学者研究过这个问题。然而，第一，他们用的都是口服性的补充剂，没有直接抹头发的；第二，答案并不明朗，有的研究显示有效，有的研究显示无效。

最重要的是，近年来的研究显示，盲目补充维生素和微量元素，可能会产生反效果，不但不能维护健康，而且有可能增加疾病风险。

鸡蛋含有某些特殊成分，可治疗脱发

去年，有一项研究试图找到这些特殊成分。

相关新闻（图片来源：人民网）

相关研究（图自pubmed）

想一想我们平常遇到的小动物，小猫、小狗、小兔子，刚出生的时候都光秃秃的，小鸡则不然，一生下来就满身绒毛。因此，在这项研究中，学者们假定，鸡蛋里含有一些能够促进头发生长的物质。

接着，他们将鸡蛋蛋白进行水解，从蛋黄中提取出一种肽，进行了两组实验。

第一组以老鼠为研究对象，对比蛋黄肽与米诺地尔的效果，结果显示，蛋黄肽的效果不算坏；第二组以人类为研究对象，对比蛋黄肽与普通食物的效果，结果显示，蛋黄肽比一般食物强。

两组实验都是口服蛋黄肽，直接把蛋黄抹到头发上有没有效果呢？不知道。

鸡蛋里含有多少蛋黄肽，需要吃多少鸡蛋才能达到实验中的浓度呢？不知道。

实际上，实验室里找到的防脱发成分非常多，除了蛋黄里的肽之外，还有人参提出物、米糠提取物、天竺葵提取物、南瓜籽油提取物等等。

至于这些研究结果什么时候能走入临床，就天知道了——不管是国内还是国外，正经治疗脱发的药物只有两种，即非那雄胺和米诺地尔。

有人担心它们的副作用，其实大可不必。非那雄胺属于处方药，可以调节雄激素的代谢，对雄激素性脱发有很好的治疗效果，副作用不多，主要是性欲减退，大致一百个治疗者中有两个，停药之后完全可以恢复。

米诺地尔更加安全，属于非处方药，不需要医生开单子就能拿到（当然，最好还是找医生诊治后使用），对各种类型的脱发都有一定的效果。副作用不少，但是发生率都非常低，较为常见的是局部刺激、瘙痒或者皮炎等，后果轻微、完全可控。

额外提醒一句：米诺地尔对猫的毒性非常大，如果正在接受治疗又养着猫的话，最好小心一些。

总之，脱发固然让人头疼，却有成熟的解决方案。

首先要学会判断自己是不是真的脱发，每天掉70～100根头发完全正常；

其次，可以根据上面的图表，判断自己的脱发类型；如果确实患有脱发症，尽快去医院治疗，多半能取得不错的效果。

图自bdp

参考文献

1. Almohanna, Hind M., et al. “The Role of Vitamins and Minerals in Hair Loss: A Review.” Dermatology and Therapy, vol. 9, no. 1, Mar. 2019, pp. 51–70. PubMed, doi:10.1007/s13555-018-0278-6.

2. DeClementi, Camille, et al. “Suspected Toxicosis after Topical Administration of Minoxidil in 2 Cats.” Journal of Veterinary Emergency and Critical Care, vol. 14, no. 4, Dec. 2004, pp. 287–92. DOI.org (Crossref), doi:10.1111/j.1476-4431.2004.04014.x.

3. Guo, Emily L., and Rajani Katta. “Diet and Hair Loss: Effects of Nutrient Deficiency and Supplement Use.” Dermatology Practical & Conceptual, vol. 7, no. 1, Jan. 2017, pp. 1–10. PubMed, doi:10.5826/dpc.0701a01.

4. Lolli, Francesca, et al. “Androgenetic Alopecia: A Review.” Endocrine, vol. 57, no. 1, July 2017, pp. 9–17. PubMed, doi:10.1007/s12020-017-1280-y.