当身体健康状况变差时，半月痕会减少或颜色发灰。半月痕越小表示身体精气越弱，容易出现手脚冰凉、抵抗力下降等情况。

    想把手上的半月痕补回来，可喝“益肾元气茶”，配方是取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。首乌平补肝肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。

    此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效，长期饮用，会增 加身体元气，通常每过1个月就会补上一个手指的半月痕。