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慢性咽炎这个病，一切症状都体现在“慢”这个字上面，它治的慢、好的慢，发病起来却不慢，经常就是一夜之间突然喉咙不舒服了。而且它还不像一般的嗓子上火，你吃一点药或休息两天就能好，慢性咽炎很难治愈的原因在于它是人们长期积累的结果，有时候甚至是身体某些器官出现问题导致。
家住广州天河的林先生，前阵子因为公司接了大单要赶工作进度，最近经常熬夜加班，结果工作进度是顺利完成了，身体却“垮了”，一天到晚喉咙刺痛的不行，还一直咳嗽，早上刷牙总犯恶心干呕，一到医院检查，医生说是精神压力过大，加上还天天熬夜，诱发了咽炎，已经在往慢性咽炎转变了。
随着生活、工作节奏的加快，像林先生这样的人，生活中有很多很多，而且一些全身各种慢性疾病，如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。慢性咽炎患者大都自觉咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下，以上症状在说话稍多，食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。
患有慢性咽炎的朋友，一定要注意室内温度的湿度，尤其是待在空调房内的白领一族，天天吹着干冷干冷的空调，慢性咽炎会更加严重。此外，慢性咽炎患者应该多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3个咽炎有效验方：
1、鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
2、生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性咽喉炎。
3、银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
一个保健食疗方：
到药店买一些清源公回去喝，早晚各饮一次，能够辅助缓解慢性咽炎导致的咳嗽、喉咙痛、痰多、干呕症状，清源公由金银花、川贝母等改善调理喉咙的草本熬制，有咽炎的朋友可以试试。
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