在跑步机检测设备前用数据解析用户健康指数，做转场跑步机测试，用数据点评跑步者健康指标，国家体育总局运动医学研究所专家张建红及郭昶的一系列行为让在场的运动爱好者们实实在在地感受到了原来减脂这么复杂，同样是一个系统庞大的科技工作。日前，总局运动医学研究所体育医院第一期“四高”人群科学健身指导训练营开营，让不少“四高”人群获得了精准运动方案。

7月9日，国务院启动了《健康中国行动(2019-2030年)》，行动明确提出鼓励医疗机构促进健康指导服务，鼓励引导社会体育指导人员在健身场所等地方为群众提供科学健身指导服务，提高健身效果，预防运动损伤。指导训练营打响了践行《健康中国行动》的第一枪。

总局运医所科学健身门诊副主任医师梁辰普及道：“‘四高’是指高血压、高血糖、高脂血症、高尿酸血症，这些是中老年人的常见病、多发病，并且近几年有年轻化趋势。这四种疾病看似普通，其实危害不小，他们都是冠心病、脑梗的危险因素和早期病变，并且容易合并许多器官的功能障碍，比如糖尿病肾病、高血压肾病、糖尿病视网膜病变、痛风等。研究表明，这四种疾病有一个共同的病因，就是运动不足，因此科学规律的体育锻炼是预防和延缓‘四高’的有效手段。”

据了解，早在2017年，总局运医所为响应“健康中国”战略，就成立了国内第一家“科学健身门诊”，针对高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病和恶性肿瘤的患者，开展运动风险评估和运动康复，目前已经为上千名患者开具了运动处方，并形成了一整套系统规范的就诊流程。

总局运医所副所长张霞说道：“在此过程中，我们也一直在探索将体医结合做到公益与市场并存的手段，并持续寻找合适的合作伙伴以期将科学健身门诊形成可持续发展的良性循环。科学健身指导训练营在过去科学健身的基础上，利用体育医院先进的医疗设备，优秀的运医团队，通过医学理论知识指导，让更多的人更加科学地运动，从而实现运动对疾病的预防、治疗和恢复，能够真正做到‘运动是良医’，搭建独具特色的科学健身和全民健康共享平台，从而增进健康，预防和延缓慢性病，更好地享受每一天。”（刘昕彤）来源：中国体育报