寒潮下的流感高发期

　　根据我国国家流感中心最新一期流感监测周报数据显示，10月30至11月5日，我国南、北方省份的流感病毒检测阳性率持续上升，以甲型H3N2亚型为主，全国共报告119起流感样病例暴发疫情。怎么看待各地出现流感活动升高的情况？流感来袭，专家教你如何科学应对。

　　流感与普通感冒有何区别？如何治疗？

　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾：普通感冒的症状比较轻，主要是低烧或者不发烧，症状包括咳嗽、咽痛、打喷嚏、流鼻涕等，一般3到5天会自行缓解。而流感是由流感病毒引起的，起病更快，往往一上来就是高烧，38.5摄氏度、甚至39度以上，咳嗽、咽痛也更明显一些。另外，流感更重要的特点就是全身症状更重，比如说全身乏力、肌肉酸痛、关节痛、头痛。如果说我们接触过流感病例，出现症状后，可以检测一下，如果是流感可以尽早抗病毒治疗，尤其是像老人、孩子、孕妇、免疫力低下、有基础病的这些人群，他们患流感之后合并肺炎，成为重症病例的风险比较高，还是应该尽快去医院。不是说所有的人都会合并肺炎，比如青壮年，可以在家里边对症治疗，等待自愈就可以。

　　流感高发季，混合感染要警惕

　　肺炎支原体感染11月或将迎感染高峰，在冬季，人们面临流感、肺炎支原体、新冠等多种呼吸道病原体叠加流行的风险，哪些重点人群，哪些重点场所需要格外关注？又该如何多病共防？

　　专家介绍，从预防流感的角度，只要是≥6月龄且没有接种禁忌的人，应该每年都接种流感疫苗。家里有老人孩子，有孕妇、免疫力低下，包括患有慢性基础病的重点人群，都应该接种。即使自己是个年轻人，我们接种疫苗后，对家人，对家里有脆弱人群的人，也是一个很好的保护。另外还要多开窗通风、勤洗手，减少感染风险。

　　学校、养老机构等聚集性场所如何做好防控？

　　北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾：学校、幼托机构、养老机构等场所，特别容易发生呼吸道疾病的聚集病例。因为这里人群密集，大家聚集在一起，冬天又不太爱开窗通风，一旦有感染者咳嗽、打喷嚏、大声说话，都可能把病原体排到室内传染给周围的人。如果在这些场所发现了有发烧、咳嗽的情况，不管是咱们学生、老人，还是工作人员，一定要及时自我隔离，不要带病上班、上学，不要带病再去串门和接触其他人了。

　　冬天即使天冷了，也还是应该尽量保证每天要开窗通风两次，我们可以利用人不在房间的时候，抓紧时间开窗。保证15分钟到30分钟以上的换气时间。另外我们还要对环境里的一些设施物体表面进行消毒，包括经常接触的门把手，各种开关按钮等，来减少疾病传播。（来源：央视新闻）