如今对喝酒这方面更泛滥了，特别是应酬朋友聚会，无酒不欢啊！所以为了让气氛搞起来大家都会喝得烂醉，但是据统计全世界每年有200万人因喝酒导致死亡，除酒驾，还有就是醉酒后吃了一些东西，其实身体没什么毛病单纯的醉酒没什么问题，但是一些小细节要了你的命！国家卫计委和统计局曾发布过一项调查，就是调查喝酒的情况，结果证明不喝酒的人大概1亿左右，但是喝酒的就占了8亿人，所以这个数据是比较惊人的！包括女人在内大部分都喝酒了！下面与51养生网小编一起来看看。

喝酒十二大禁忌，不可不知！条条都伤及“五脏六腑”，严重还致癌！

1、酒后不要立刻睡觉

酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。

2、冬季酒后应注意保暖，但不要依赖电热毯

酒属寒性，饮酒过量后人容易浑身发冷。此时应该注意保暖，不宜随意减衣服。而且酒中的酒精还会麻痹神经，降低人们对寒冷的敏感度，如果喝完酒，立即去寒冷的室外，容易出现冻伤等意外伤害，对血管伤害也很大。

保暖虽重要，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，所以，过冷过热，都容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

3、浓茶和酒不同饮

民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶中含有鞣酸，与酒同时食用会在胃中形成不易消化的物质，造成肠道梗阻，造成胸闷气短。而且浓茶中的茶碱更多，可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后喝了点淡茶问题不大，但千万不要喝浓茶。

4、胡萝卜和酒忌同食

同食会使肝脏中毒。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，和酒同时食用会产生肝毒素，对肝脏健康不利。

5、核桃和酒忌同食

导致血热轻者燥咳，严重时会出鼻血。两者均属热性食物，同时食用易导致上火。

6、柿子和酒忌同食

易患结石。酒精能刺激胃肠道蠕动，并与柿子中的鞣酸反应生成柿石，导致肠道梗阻。

7、牛肉和酒忌同食

引起牙齿发炎。同食易上火。牛肉有很好的补益作用，酒也是大热之物，同食易导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。

8、海鲜和酒忌同食

海鲜中含有大量的嘌呤醇，可诱发急性痛风，酒精有活血的作用，会使患痛风的几率加大。

9、酒和牛奶同食，易得脂肪肝。

牛奶中的蛋白质与酒混合在一起，不利于各自的吸收。但两者一起喝一般情况下，是不易引起中毒的，但过量饮酒后，再喝牛奶对胃不好，还会导致胃酸，甚至增加脂肪肝风险。

10、酒和碳酸饮料同食，易伤五脏

很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒精，降低“酒劲”。其实，这种做法适得其反，不仅会导致酒精摄入过量，啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会增强酒精对胃的伤害，迫使酒精很快进入小肠，加快吸收速度。

11、啤酒、白酒同食，伤心血管

中医说，就不可混饮，而啤酒和白酒更是不能在一起喝，否则会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症，同时对心血管的危害也相当严重。啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与酒同饮，就会带动酒精渗透，不仅易醉，还十分伤身！

12、酒和烟熏食品同食，易致癌

在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。当饮酒过量而使血铅含量增高时，再吃烟熏食品，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。

4个快速醒酒小妙招，缓解痛苦超有效！

新鲜葡萄

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

蜂蜜水

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

香蕉

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

pic