·河南省政府 ·河南省人大 ·河南省政协 ·河南文明网
河南省重点新闻网站
            
网站首页 | 新闻中心 | 风云人物 | 法制视点 | 消费权益 | 安全生产 | 百姓留言 | 记者观察 | 文化娱乐 | 医疗卫生 | 电子报刊
地市频道: 郑州 | 许昌 | 漯河 | 安阳 | 鹤壁 | 濮阳 | 济源 | 焦作 | 商丘 | 开封 | 三门峡 | 洛阳 | 平顶山 | 周口 | 驻马店 | 南阳 | 信阳 | 新乡
征稿启示  [2015年02月24日]
  位置: 河南经济与法制 >> 卫生健康 >> 快乐饮食 >> 正文
雀斑不用药物治,常喝点银耳汤,美容养颜还祛斑
 更新时间:2019-5-8 10:08:22  点击数:2750
【字体: 字体颜色

爱美是女生的天性,每一个女生都希望自己拥有发光的皮肤,还能有大长腿,令人羡慕的身材,但这些都不是停留在说说而已,我们很多人就是因为只停留在了说说的口头上,所以想要减肥不成功,想要护理皮肤不成功,还是老话说的好,坚持到底才是胜利。当然也有一些女生是用错了方法,走了弯路。有些女生天生有雀斑,这是对自己的皮肤是致命的伤害,当然这些也许从饮食上注意一点也会有很大的改善,今天小编就是想要给大家推荐一款美容养颜的汤,是山药银耳汤。

小编平时就最喜欢喝一点汤类,喝一点清淡的汤感觉全身都很舒服。当然小编还是一个喜欢吃甜食的小美女,所以爱喝一点甜汤,山药银耳汤就是小编最近非常爱喝的汤,而且这两天有点上火,这个汤还能排毒清热,正适合初春润燥的时候。这道汤最重要的是还能美容养颜,山药本就是滋补的好药,银耳对于女生皮肤的养护更是好处很多,尤其是在去除雀斑这方面,有些许瑕疵的女生平时可以做这款汤试试味道怎么样,为了做出的汤味道哽好,小编还在里面加了几个红枣,补气养血还是不错的,我们一起来看看这道汤的做法吧!

山药银耳汤

食材清单:

新鲜山药 200克 、 银耳 半朵 、 冰糖 适量 、 红枣 适量

制作步骤:

1:把准备好的半朵银耳放在清水里面泡上30分钟

2:山药洗干净去皮,然后用刀切成块儿状放在水里面备用(去山药皮的时候需要带手套,山药泡在水里面是为了防止氧化以后变色)

3:准备一个炖锅,把山药倒进去,然后再倒入适量的清水,将泡发好的银耳用小剪刀剪碎,也全部都放在里面,然后再倒入适量的红枣,把盖子盖上开始小火慢慢的炖汤

4:大概需要炖上一个小时左右才能熬制成自己想要的口味

 

来源:菜时代优美食生活指南

pic
  • 上一篇: 血糖高的人,晚餐记得:3不吃
  • 下一篇: 蒲公英和它是“天作之合”,坚持喝一月,提高免疫力,修复肝细胞
  • 发表评论   告诉好友   打印此文  收藏此页  关闭窗口  返回顶部
     
     [推荐文章

  • 当前没有记录!
  •  
     [相关文章
    Copyright © 2001-2008 河南经济与法制 All Rights Reserved
    版权为 河南经济与法制 www.hnjjgc.com 所有 未经同意不得复制或镜像 豫ICP备05002582号
    投稿信箱(E-mail):keguangz@126.com  
    关于我们 - 版权声明 - 广告业务 - 人员招聘 - 在线投稿 - 合作伙伴 - 添加文章