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征稿启示  [2015年02月24日]
  位置: 河南经济与法制 >> 卫生健康 >> 快乐饮食 >> 正文
高血糖患者的一生,除了甜,还得又苦,这样才是过日子
 更新时间:2019/6/27 8:51:14  点击数:2237
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记得小时候,有一个棒棒糖,再加上一包辣条,就很满足,感觉人生这样,还要什么自行车呢。那时候什么都不想,什么都不管,什么东西的口感好,就吃什么,不论其他,当然,口袋里的零花钱必须保证够。

长大一些后,在一个秋高气爽,大雁南飞的日子,大伙们已经戒了棒棒糖,改吃其他了,什么甜就吃什么,什么辣吃什么,谁够味的就是最好的,身体什么的,已经这样了,随他去吧,反正早死晚死不是死。

后来啊,对辣我是没有太多的追求的,我喜欢上了吃甜的东西,以前是为了追求刺激,现在是追求生活,我要把生活过得甜甜的,首先就从这个甜味开始吧。

那是一个夏天,小伙伴们已经有了自己的生活,我也有了自己的家庭,还有一个十多岁的孩子,生活的都还很幸福。让我难受的是,最近喝起水来,我感觉就是解不了渴,工作的时候,我也没什么劲儿,还不断的出现恶心、呕吐的情况,莫名其妙的心跳加速。老婆跟我说,我是不是患上了糖尿病,我骂了她一顿,但是心里头担忧,准备第二天就去医院做检查。

检测结果出来了,感谢医生,感谢菩萨保佑,不是糖尿病,是高血糖,医生说,要防止高血糖演变成糖尿病,糖尿病让人过日子都难,我必须得该该我的习惯了,我知道,这些年,我确实有很多坏习惯。

这些年,唯一的一个很好的习惯就是听得进专业人士的话。我听从医嘱,每天都按时吃药,是彻底把甜的食物戒了,就和戒烟一样干净利落,不喝酒、不吃辣、少吃多餐、吃不含糖或者含糖低的水果、爱上了吃苦瓜,这是我万万没想到的。也学着去锻炼,跑步、打球等等。

治病烦人,也养人。让人的生活习惯真的变好了,这高血糖,我也是治好了,但是还是得预防它反复,生活习惯也变了,近来爱上了太极,打上一个钟头,觉得自个浑身舒坦。

人真是越老越怕死,在我年轻的时候,哪里会害怕死亡,我们都相信死亡不是终点。老了,就会发现那时的想法啊,做法啊,真是很好笑,也觉得有意思。人死了,就什么都没得了,尽管一生都没有什么太大的成就,后悔吗?不后悔,人生哪有再回头。(来源:健康大摆钟

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