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征稿启示  [2015年02月24日]
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水都不干净, 何谈水里面的“营养”!
 更新时间:2019/6/28 11:00:08  点击数:2241
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自然医学认为:毒素是指人体不需要的、过剩的、因环境因素或体内代谢产生的各种对人体健康有危害的物质。如:体内代谢产生的自由基,宿便,多余的胆固醇、蛋白质,尿酸等;而外来毒素则指大气、食品、水等污染,化学药品,食物中的防腐剂,化妆品中超标的重金属病原微生物等。

各种毒素在体内经年累积会诱发多种疾病。如,胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致动脉硬化和高血压等疾病;宿便是人体肠道毒素根源,毒素再次吸收侵入身体,增加肝脏负担,降低肌体免疫力、内分泌失衡、面部色斑甚至引发更严重问题。

最行之有效的养生方法:每天8杯温热水!

国家发布的《中国居民膳食指南(2016)》里面介绍:我们每天应该喝1700毫升的水。

水在身体的作用不可小觑,医学研究显示:

1.身体出现局部缺水,首先会抑制身体的某些功能,并最终使之彻底丧失。

2.水是所有食物、维生素和矿物质的主要溶剂。

3.水可有助于食物分解成细小的颗粒,促使它们消化、吸收和新陈代谢。

4.当水到达一个细胞时,它可以为细胞输送氧气,并把细胞产生的废气交由肺处理。

5.水可以清除身体各部分产生的有毒废物,并把它们交由肝和肾处理。

6.水有助于减少压力、焦虑和抑郁。

7.水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

8.水有助于减少疲劳,为我们提供能量,使我们更加富有朝气。

9.水可以使皮肤变得更加光滑,并可延缓衰老。

10.水可以使骨髓的造血机制恢复正常,并有助于防止白血病和淋巴瘤。

11.水可以大幅度提高身体的免疫功能,以对抗感染和癌细胞的产生。

12.水可以稀释血液,防止血液凝固。

科学测定:人可以17天不进食,但48小时不进水将导致生命危险。

身体缺水-所有的养生都是徒劳

1,缺水,你所做的任何美容养身排毒都等于零;尿液黄、热;大便干结;身体莫名发热;烦躁;容易焦虑、抑郁;大多数干燥症跟身体缺水有关;

2、记忆力大幅减退,因为你脑髓已萎缩;心脑血管及肝肾损伤;头痛头晕;眼睛干涩发红;严重失眠;脸上斑点;身体莫名的痛痒

那么水到底该怎么喝水?

一,饮水量;按需要,成年人每天喝水1500-1700毫升;

二,水温;25-37℃的水对人体健康最有利;

三,时间;21分钟是水进入全身细胞的时间。饭前半小时喝水,有助于消化。

在三十年前,水源还没有被污染,人们不知道也不需要净水设备。就现在来看,之所以需要净水器,是因为水源被污染,输送到千家万户的自来水没有过去干净了。

但是,很多问题一旦出现,我们在处理过程中往往又会跑偏。其中又有不少人说,假如装了净水器,把水里面的“营养”都过滤掉了,那不是不好吗?很多人会被这句话带到沟里去。

我的回答是:如果你喝的水不干净,那么水里面的“营养”连屁都不是!

下面的说法供你参考。

说到水里面的“营养”,大家首先想到的是各种微量元素

1、微量元素里的“微量”是指在人体内含量极少,不是很稀缺或很珍贵的意思。所以说,它不是什么“营养”。

2、事实上,含量极少的元素,意味着少了不行,多了也不行,两者同样有害。

3、人体只能吸收有机状态的微量元素,而对无机状态下的微量元素几乎吸收不了(比如水垢里面的钙镁、铁锈里面的铁等)。事实上,准确地说,微量元素大多只能从食物中来。

水都不干净水里面的“营养”屁都不是!在水被污染的前提下,水对人体健康的重要影响就是一点:干净!干净!!干净!!!

干净是前提,离开了干净这个前提谈微量元素、矿物质的营养,是舍本逐末。现在谁还缺营养?不仅不缺营养,大部分人营养过剩!我们缺的是什么?是饮用水的干净!

因此,我们买净水器是要解决水的污染问题,要解决致病、致癌、影响生育、发育问题。

追求人生的质量与活着的品质,至少要没有重大疾病地活着,一直到老。而干净的水是达到这个目标最最重要的因素。(来源:手机中国网

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