日常生活中，不良的饮食习惯和作息习惯，很容易会加速体内血管的衰老；一旦体内血管健康出现了问题后，那么就很容易出现堵塞，一些问题就会被暴露出来；那么当我们体内的血管堵塞时，双腿会有这6个信号，希望你一个都没有！

■双腿出现这6个表现，说明血管可能不通畅，当心是堵的信号！

●走路不稳：

日常生活中，有些上了年纪的朋友，会出现跛行的情况，腿脚走路不稳当。不仅是身体衰老的表现，同时也是腿部出现堵塞的一个重要信号；这是因为腿部血液循环出现了障碍，走路姿势也会出现明显的一场，倘若你在平时发现自己走路不是很顺畅的时候，那么就需要注意是不是自己腿部出现了堵塞。

●双脚冰凉：

日常生活中，这种情况也是腿部出现堵塞的一个重要信号，如果腿部出现了血栓，血管出现堵塞时，血液循环较差，就会引起腿部和脚足冰凉，甚至全身冰凉等情况。当出现上面这些情况时，很有可能表明你的腿部出现了堵塞，还请及时进行调理。不少人会把手脚冰凉认为是体质不好的表现，其实这也是腿部发生堵塞的表现之一。

●双腿颜色不一样：

日常生活中，倘若你发现自己的一条腿在抬起来以后出现发白的情况，并且摸起来比较冰冷，把刚刚抬起来的腿放下来，会出现明显的发红，并且温度也有所增加，这说明刚抬起来的腿很可能是出现了堵塞；平时在家可以把这个当成一个实验的方法，看自己的腿部是否有堵塞。

●腿粗细长短不一：

日常生活中，当两个腿出现了不同粗细时，那么就很可能暗示腿部有血栓，较粗的那个腿可能有血栓。因为当血液流动得不是很畅通时，腿部就很容易会出现堵塞的风险，腿部在外观看来会比较肿大，大小不一。所以当你发现自己腿部明显大小不一时，暗示你的腿部可能出现了堵塞。

●双腿疼痛难忍：

日常生活中，倘若你发现自己稍微一走路就会感到腿部严重疼痛，在休息很长时间以后才会有轻微缓解，又或是没有直接缓解，那么很有可能说明你的血管出现了堵塞；然而很多人对此并没有当回事，认为这没有什么事，可能是走路过多引起的，其实这是对身体不负责任的表现。

●双腿经常抽筋：

日常生活中，随着年龄不断地增加，加上自身吸收能力下降以后，本身的流失速度也会加快，从而导致腿部出现抽筋的情况发生；而当你经过适当补钙以后，发现腿抽筋等情况得到改善，那么说明你的腿抽筋可能并不是血管堵住的暗示；但如果腿部经常频繁抽筋，并且在补钙以后，依旧没有任何改善和缓解，那么就可能是血管出现了堵塞，这个时候还请给予重视，及时进行调理。

结语：日常生活中，体内血管通畅与否，双腿也是能够看出来的；文中所说的这些关于腿部堵塞的信号，不妨自查一下，看看你有没有；一旦你的腿部出现了堵塞，还请记得及时进行调理；平时可以尝试一下每天晨起喝一杯白开水，这是因为在经过一夜休息以后，很多人体内是缺水状态；早上起床以后，饮用一杯温白开，能够预防血栓的形成和堵塞；而有便秘困扰的朋友，也可以试试晨起喝一杯白开水。（来源：乐橙健康）