北青网综合报道 一项新的研究警告说，每晚睡眠超过9小时或午睡时间过长会使患中风的风险增加四分之一。

研究人员发现，每晚睡眠超过9小时的人比睡眠不足8小时的人患中风的几率高23%。

研究还表明，60岁以上经常午睡超过90分钟的人日后患中风的几率比那些经常午睡长达1小时或根本不午睡的人高出25%。

这项发表在《神经病学》杂志上的研究涉及31750人，平均年龄62岁。

在研究开始时，这些人没有任何中风或其他重大健康问题的历史。

但之前的研究表明，长时间打盹和睡眠者的胆固醇水平会发生不利的变化，腰围也会增大，这两者都是中风的危险因素。

此外，长时间的午睡和睡眠可能意味着整体不积极的生活方式，这也与中风风险增加有关。

研究参与者平均随访6年，期间有1557例中风病例。